เจ็บคอๆมาหลายวัน คงโดนละอองฝนตั้งแต่เมื่อวันเสาร์ วันนี้เริ่มหนาวๆครั่นเนื้อครั่นตัวมากขึ้น เหมือนจะมีไข้อยู่เหมือนกัน (คนภายนอกอาจไม่รู้ว่าเรามีอาการ เพราะเราอดทนไว้…ไม่แสดงออก) รู้สึกขมๆในคอ เหมือนมีน้ำมูกแห้งๆ ขามันก็ออกอาการเมื่อยๆหรือว่าจะเป็น ‘ไข้หวัดใหญ่’แบบพิเศษ อีกคนหรือเปล่าไม่รู้
      
       ไข้หวัดใหญ่มักจะเกิดขึ้นทันทีทันใดด้วยอาการไข้สูง ตัวร้อน หนาว ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อมาก โดยเฉพาะที่หลัง ต้นแขนต้นขา ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ขมในคอ คัดจมูก มีน้ำมูกใสๆ ไอแห้งๆ จุกแน่นท้อง แต่บางรายอาจไม่มีอาการคัดจมูก หรือเป็นหวัดเลยก็ได้ มีข้อสังเกตว่า ไข้หวัดใหญ่มักเป็นหวัดน้อย แต่หวัดน้อยมักเป็นหวัดมาก ไข้มักเป็นอยู่ 2-4 วัน แล้วค่อยๆ ลดลง อาการไอและอ่อนเพลีย อาจเป็นอยู่ 1-4 สัปดาห์ แม้ว่าอาการอื่นๆ จะหายลงแล้ว บางรายเมื่อหายจากไข้หวัดใหญ่แล้วอาจมีอาการเวียนศีรษะเมารถเมาเรือเนื่องจากการอักเสบของอวัยวะการทรงตัวในหูชั้นใน ซึ่งมักจะหายเอง ใน 3-5 วัน

การรักษาสำหรับคนที่เป็นและกำลังจะเป็นควรรู้ไว้ มีดังนี้
          1. ให้นอนพักไม่ควรออกกำลังกาย
          2. ให้ดื่มน้ำ หรือน้ำผลไม้ หรือน้ำซุปหรืออาจจะดื่มน้ำเกลือแร่ร่วมดัวย แต่ไม่ควรดื่มน้ำเปล่าอย่างเดียว เพราะจะทำให้ท่านขาดเกลือแร่ได้ หรืออาจจะเตรียมโดยใช้น้ำข้าวใส่เกลือและน้ำตาลก็ได้
          3. ให้การดูแลปฏิบัตตัว และรักษาตามอาการเหมือนไข้หวัด คือ นอนพักผ่อนมากๆ ห้ามตรากตรำทำงานหนัก ห้ามอาบน้ำเย็น ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัวเวลามีไข้สูง กินอาหารอ่อน ดื่มน้ำและนหวาน หรือน้ำผลไม้ ให้ยาแก้ปวดParacetamol ผู้ใหญ่ ครั้งละ 1-2 เม็ด (500 มิลิกรัม) วันละ 2-3 ครั้ง ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาแอสไพริน
          4. ยาปฏิชีวนะ ไม่จำเป็นต้องให้เพราะเป็นโรคที่เกิดจากไวรัส จะให้ก็ต่อเมื่อมีภาวะแทรกซ้อนจากเชื้อแบททีเรีย เช่น น้ำมูกหรือเสลดเป็นสีเหลืองหรือเขียว ยาปฏิชีวนะที่มีให้เลือกใช้ ได้แก่ เพนวี ขนาดผู้ใหญ่ ให้ครั้งละ 4 แสนยูนิต ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง วันละ4 ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน ในเด็กให้ครั้งละ 50,000 ยูนิต ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แบ่งให้วันละ 4 ครั้ง หรืออิริโทรไมซิน ผู้ใหญ่ ให้ครั้งละ 250-500 มิลลิกรัม วันละ 4 ครั้ง 
         5. ถ้ามีอาการหอบหรือสงสังปอดอักเสบ ควรส่งโรงพยาบาลโดยด่วน
         6. แม้ว่าไข้หวัดใหญ่จะหายได้เอง แต่ผู้ป่วยบางรายมีโรคแทรกซ้อนควรพบแพทย์อย่าประมาท ต้องหมั่นดูแลตัวเอง ..หมั่นคอยดูแล รักษาดวงใจ เก็บเอาไว้ในวันที่ฉันเคียงข้างเธอ
         7. หากำลังใจจากคนพิเศษ การมีคนช่วยดูแลอาจจะหายเร็วขึ้นได้
         8. เสียงหัวเราะอาจทำให้ลืมอาการป่วยได้เหมือนกัน
         9. หลีกเลี่ยงการประชุมจนถึง 2 ทุ่ม หรือละเว้นการงานที่ครั้งค้าง อาจโอนไปให้คนข้างหน้า ซ้าย-ขวาทำแทนบ้างตามสมควร
        10.ไม่ควรเดินทางไปบังคลาเทศอีกโดยเด็ดขาด 5555           

โรคนี้ไม่ถือว่าเป็นโรคร้ายแรง ส่วนมากให้การดูแลตามอาการก็จะได้เองภายใน 3-5 วัน ถ้ามีไข้เกิน7 วัน ควรสงสัยว่าอาจเป็นไข้อื่นๆ นอกจากไข้หวัด ควรพบแพทย์เพื่อดูแลรักษาต่อไปนะจ๊ะ

 

             คนที่เป็นไข้หวัดใหญ่อยู่ ขอให้หายเร็วๆนะ ขาดเธอเหมือนขาดใจ (อยากบอก แม้รู้ว่าเค้าคงไม่ได้อ่าน)

Advertisements